“猫猫，我听说女人一辈子只有400多颗卵，冻卵的促排环节会不会让我老得更快？会不会提前绝经啊？” 这类问题在我们日常咨询中真的太常见了。不少朋友还自带“数学计算”来证明——从初潮到绝经差不多38年，每月排1颗，一共才456颗，所以促排就是在“预支”未来的卵子…… 乍一看，好像还挺有道理的？但其实，这里存在一个非常普遍的认知误区。
1.来，重新认识卵巢女性的卵巢，实际上并不是一个按月排出卵子的器官。它更像一个智能仓库＋激素调控中心——每个女孩出生时，卵巢里就已经自带了约200万个“始基卵泡”，你可以把它们看成是还没被唤醒的“卵子预备队”。随着身体成长，这批卵泡并不会全部投入使用，而是会自然凋亡一部分。到青春期时，库存大概还剩30万左右。
每个月，卵巢都会有一批卵泡进入“发育赛道”——正常情况下，人体分泌的促卵泡生长素只够支持一颗卵子发育成熟。这就好比一场内部竞赛，最终只有一个优势卵泡能胜出，其余的就自然代谢掉了。
也就是说，每个月经周期中，虽然只有一个卵子成熟并排出，但实际上是有多个卵泡同时被动员、只是最终“陪跑”了。它们不是没能力长，是没抢到足够的“营养”。
2.那么，促排卵为何？ 我们都知道，无论是冻卵还是试管，促排都是其中一个非常核心的环节。但实际上，促排卵并不会“预知”你明后年的卵子。 促排卵的原理，其实就是给这些原本会“陪跑”的卵泡一个共同发育的机会——通过注射外源性的促排卵药物，我们给所有当月基础卵泡提供充足的生长素，让它们都能发育成熟，而不是自然凋亡。 所以说，促排并不是提前调用你未来几个月的卵子储备，而是把本来要浪费掉的卵泡“变废为宝”。这也常被我们称为——“废物利用”式的科学方案。 3.促排会导致卵巢早衰或提前绝经？ 正因为合理且有控制的促排并不会动用你的“卵子库存后备军”，只是把同一批中的其他卵泡也利用了起来，所以它并不会导致卵巢提前衰老。 注意：连续多周期的促排可能会导致AMH短时间内有一定程度的下降。但是当促排停止，卵巢功能恢复，AMH会回升到你身体年龄的真实水平。 真正决定绝经时间的，不是排卵数量，而是卵巢本身的老化过程，就像我们的皮肤、头发也会随年龄自然变化一样。
有些人说“卵排完了就绝经”，其实是把因果搞反了——不是因为排卵多而早衰，而是随着年龄增长，卵巢功能自然下降，卵泡数量变少，才不再排卵。 实际上，与其担心促排会不会加速衰老，不如更多关注真正伤害卵巢的生活习惯： （1）长期熬夜、作息紊乱； （2）情绪压力大、焦虑频繁； （3）久坐不动、血液循环差； （4）吸烟、喝酒等不健康行为； 坚持运动、均衡饮食、放松心情，才是真正保护卵巢、延缓衰老的关键。
